Browsing Category

লাইফষ্টাইল

দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে

কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়। এই ক্যাপসাইকিনে আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য পরিমাণে…

পেয়ারার পুষ্টিগুণ

দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ: পেয়ারাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ। একটি…

যে দুঃখ দূর করতে প্রেমিকের বাবাকেই বিয়ে করলেন তরুণী

সোশ্যাল মিডিয়ার বরাতে প্রায়ই নানা অঘটনের খবর সামনে আসে। এবার টিকটক সূত্রে দেখা গেল- প্রেমিকের দুঃখ দূর করতে তার বাবাকেই বিয়ে করলেন এক তরুণী। জানা গেছে, কিছু দিন আগে মারা গিয়েছেন প্রেমিকের মা। তারপর থেকে মনোকষ্টে ছিলেন ওই তরুণ। তাই…

পূজার উৎসবে দেশি সাজ

শরৎ মানেই কাশফুল, সাদা হাসি। শরৎ মানেই ঢাকের আওয়াজ। পূজার আনন্দ বার্তা। দুর্গতিনাশিনী দেবী দুর্গার আগমন। বাঙালি সনাতন ধর্মাবলম্বীদের শারদীয় দুর্গোৎসব। মহালয়ার মধ্য দিয়ে শুরু হয়েছে মা দুর্গার বরণ বা পূজার উৎসব। বাংলাদেশের হিন্দু সম্প্রদায়ের…

চুলের সমস্যা দূর করে তেজপাতা

রান্না করার সময় আমরা স্বাদ বাড়াতে বিভিন্ন মসলার ব্যবহার করে থাকি। আর তারই একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ তেজপাতা। রান্না হয়ে যাওয়ার পর খাওয়ার সময় এটি আমরা ফেলেই দিই। এমনিতে রান্নায় স্বাদ বাড়ানো ছাড়া তেজপাতার আর কোনও ভূমিকা নেই বলেই আমরা সাধারণত…

দৈনিক কয়টি ডিম শরীরের জন্য আদর্শ?

প্রতিটি ডিমে আছে প্রায় দুইশো' মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল। আর গবেষণায় প্রমাণিত, দিনে শরীরে সর্বোচ্চ তিনশো' মিলিগ্রামের মতো কোলেস্টেরল গ্রহণ করা যায়। তাই নিজের শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে সঠিক পরিমাণে ডিম গ্রহণ না করলে শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের…

মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ৫ কারণ ও নিরাময়ের সহজ উপায়

মুখে দুর্গন্ধ মানুষের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। কখনও কখনও দুর্গন্ধ সৃষ্টির কারণ খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু আপনি যদি এর কারণের সঙ্গে পরিচিত হন তখন দেখবেন এটি নিরাময় করা খুবই সহজ। এছাড়াও মুখের গন্ধ আপনাকে নিজের সম্পর্কে…

দিনে ২ কলায় যে উপকারিতা

কলা সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে সাধারণ রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। যদি ডায়াবেটিস না থাকে তবে প্রতিদিন একের অধিক কলা খাওয়া দেহের জন্য উপকারী। শর্করা: কলা শর্করার ভালো উৎস। তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত…

বাংলাদেশে মোবিকুইটি পে এক্স ডিজিটাল পেমেন্ট প্ল্যাটফর্ম চালু

বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় ডিজিটাল ফিন্যান্সিয়াল সল্যুশন কোম্পানি কমভিভা।বাংলাদেশের বাজারে ডিজিটাল ওয়ালেট ও পেমেন্ট প্ল্যাটফর্ম ‘মোবিকুইটি পে এক্স’ চালু করার ঘোষণা দিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। সার্কভুক্ত দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশ, নেপাল ও ভারতের বিভিন্ন…

ব্রণ সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে অভ্যাসেই

ব্রণ কমাতে নানারকম ঘরোয়া টোটকা মাখছেন, তাতে হয়তো সাময়িক মুক্তিও পাচ্ছেন। কিন্তু কিছু সময় যেতেই আবারও ব্রণর সমস্যা দেখা দিচ্ছে। সমস্যা কমানোর চেয়ে সমস্যা একেবারে সমূলে উপড়ে ফেলাই ভালো নয়? ভাবছেন কী করে তা সম্ভব? কারণ, ব্রণের সমস্যার শিকড়…